2019年11月13日下午15時,bevictor伟德官网在奉賢校區圖文二報舉行新生心理普适教育。學院2019級全體新生參加本次講座。講座由上海師範大學心理咨詢與發展中心的徐欣穎老師擔任主講人。
講座開始,徐老師用一個小的手部遊戲讓同學們感受到,即使是看起來相同的事情每個人的處理方式也大有不同,“一千個讀者就有一千個哈姆雷特”,要學會從不同的角度看問題。緊接着,徐老師從如何看待“自己的高考是否成功”的角度切入,告訴同學們無論過去怎樣,大家都結緣于此,要珍惜眼前人和眼前事,學着适應和熱愛。關于怎樣度過大學生活,徐老師則是借用“天堂—人間—地獄”的比喻,從要做什麼、能做什麼、可以做什麼以及怎麼做給出了很多實用性很強的建議。在分析大學生心理出現的普遍問題時,徐老師特别強調,我們需要學會自我接納,需要“愛上自己”,同時建議我們多交一些朋友,但面對當今社交媒體“力大無窮”的情況,我們也應謹記“溝通 交流 互助 承諾 責任”這十字箴言。
整個講座過程,同學們反響熱烈,在徐老師的細心解答下,許多同學當場就豁然開朗。本次講座的目的旨在提高同學們的自我關注意識,幫助同學們樹立良好的心理健康觀念,進一步營造學院良好的心理健康教育氛圍。